טיפול פסיכולוגי קצר מועד נולד עקב צורך ממשי וקונקרטי. לאחר מלחמת העולם השנייה חזרו אלפי חילים מהקרב עם פוסט טראומה מובחנת. לאנשים אלה, הטיפול הרגיל הארוך והמייגע לא נתן את הפיתרון הראוי. היה צורך בטיפול בסגנון אחר, קצר מועד, דינמי ויעיל. כך נולד התחום של טיפול פסיכולוגי קצר מועד.
דמיון מודרך הוא אחד מסגנונות הטיפול קצר המועד שהתתח החל משנות השישים עד למעמדו הנוכחי, טיפול מוכר ומיושם על ידי מטפלים ופסיכולוגים כפרקטיקה טיפולית לגיטימית ויעילה.
עקרונות הטיפול הקצר
במשך השנים התפתחו כמה עקרונות מובילים לטיפול הקצר:
1. זמן - הטיפול נמשך עד כשנה בהגדרה.
2. התמקדות בבעיה מסוימת, עיקרית ודחופה.
3. מיקוד בכאן ובעכשיו.
4. תמיכה בכוחות האגו של העצמי.
עוד עיקרון משמעותי וחשוב בטיפול קצר המועד הוא מעורבות המטפל בתהליך. בניגוד לטיפול הרגיל בו מתבצעת אנליזה באמצעות העלאת נושאים מנבכי התת מודע של המטופל, בטיפול קצר מועד המטפל הרבה יותרמעורב, מכוון ומשאיר את הדיון והטיפול ממוקד בבעיה העיקרית.
יחד עם זאת, חשוב להדגיש כי טיפול קצר מועד אינו מתבסס על תיאוריה אחת ובמהלך השנים התפתח דיון תיאורטי ומעשי על פי אסכולות שונות. אבל העיקרון נשאר משותף - טיפול קצר ויעיל.
בטיפול קצר מועד נודעת חשיבות מכרעת לאבחון הראשוני. האבחון הראשוני מוודא מוכנות לטיפול קצר מועד כגון דמיון מודרך. על המטופל להיות בעל מוטיבציה גבוהה ומודעות מלאה לתהליך שהוא עומד לעבור, זאת על מנת שהטיפול יציג את יעדיו. כמו כן נודעת חשיבות קריטית למערכת היחסים בין המטפל והמטופל. מכיוון שהמטפל הוא בעל דומיננטיות רבה במהלך הטיפול חשוב כי המטופל יחוש בנוח ובביטחון עם המטפל.
דמיון מודרך
דמיון מודרך הוא טיפול קצר מועד שהתפתח משנות השישים ומתבסס על העובדה כי מודל הדימויים הטבוע במוחנו הם רשמים היכולים להשתנות באמצעות תרגול והכוונה. המטפל בשיטת דמיון מודרך מכווין את המטופל אל מחוזות נעימים ופחות מאיימים מבחינתו ובצורה כזו תוקף את הבעיה על ידי התבוננות, תחושות וניתוח.
הטיפול בדמיון מודרך יכול להיות שלם בפני עצמו או כחלק מטיפול רחב יותר. היתרון של הטיפול הוא הצפה מיידי של הבעיה העיקרית, הטראומה או הפחד המוביל. לאחר סילוק המכשול העיקרי ניתן לפנות למהלך טיפולי רחב יותר. זו הסיבה מדוע מטפלים ופסיכולוגיים רבים משלבים פרקטיקת דמיון מודרך בתוך הטיפול עצמו.
טיפול בדמיון מודרך מאפשר התבוננות מודעת בבעיה באופן ישיר ולא באופן עקיף. זאת ועוד, מכיוון שמדובר על תהליך הקשור במוח, התוצאות של הטיפול ניכרות באופן כמעט מיידי.
GreenWeb כותבים על NLP, דמיון מודרך ועל קורס NLP.
